鉄分

ふりかけ、のり

毎日パクパクたんぱく質!大豆ナッツふりかけ(永谷園)

パッケージのイラストは、ソイ君(Soy=大豆)が、アーモンドちゃんの腰に手を回し、ダンスしているのかな^^?毎日パクパクたんぱく質!大豆ナッツふりかけ」甘からみそ味大豆のフレークと、アメ掛けしたアーモンドをミックスした「ふりかけ」だ。「たんぱく質はカラダをつくるもとになる重要な栄養素」というコンセプトで、女子栄養大学の監修によりつくられた。たんぱく質と一緒に、カルシウム、食物繊維、鉄分も摂れる。
シリアル

シスコーンBIG マイルドチョコ(日清シスコ) | オリゴ糖入り

パッケージの子供の目の前にあるのは大量の^^日清シスコの「シスコーンBIGマイルドチョコ」チョコレート味のコーンフレークで、オリゴ糖入り!牛乳をかけて食べると、適度に、カルシウムや鉄分、いろいろなビタミンなどが摂れるという栄養機能食品だ。牛乳をかけて食べるのもいいけど、ボクとしてはサクサク感が楽しいので、そのままの方が好みかなー。
シリアル

カレーグラ(カルビー) | そのまま食べる!グラノーラ

キンキラのパッケージカラーにカレーも眩しい^^カルビーの「カレーグラ」何故だか、無意識的に、スッと、スプーンを袋に入れて食べ始めてた。ドライのサクサクのチキン、たまねぎ、にんじん、かぼちゃの種が入ったカレー味のグラノーラだ。食物繊維、鉄分たっぷり摂れるようだ。一応、フルグラのように、牛乳に浸して食べてみたけど、ピンと来ない。袋に書いてあるとおり、やっぱり、そのまま食べるのがオイシイ。
シリアル

玄米フレーク ほうじ茶(日本ケロッグ) | 二度焙煎の薫り

「フレ~、フレ~!ゲンマイフレーク!」日本ケロッグの「玄米フレークほうじ茶」国産ほうじ茶を、二度焙煎してできた、ほうじ茶色の玄米フレーク。そのまま食べてもザクザクしておいしい栄養機能食品だ。ほうじ茶の香ばしさとまろやかな旨みを感じられる。
シリアル

フルグラ(カルビー) | おいしさザクザク

シリアルブランドで圧倒的人気!フルーツグラノーラと言えば、カルビーの「フルグラ」オーツ麦、ライ麦、玄米などの穀物を焼き上げたグラノーラと、甘酸っぱいフルーツ(いちご、りんご、パパイヤ、レーズン)や、かぼちゃの種などが入ったシリアル。牛乳をかけて、すぐ食べるとザクザク感。しばらく浸してソフトな食感も楽しめる。